FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار وضعیت اسکلت عضلانی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
وضعیت اسکلت عضلانی
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت افکارنیوز
چهارزانو نشستن چه بر سر عضلات ما میآورد؟
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
• سوزاندن کالری
• چهار زانو نشستن
• سوزاندن کالری
• چهار زانو نشستن
• انعطاف پذیری
• وضعیت اسکلت عضلانی
جمعه ۱۵ تیر ۱۴۰۳ -
5 July 2024